Агуулгын хүснэгт:

Нялх хүүхдээ соёлтой хоол хүнсээр танилцуулахын ач холбогдол
Нялх хүүхдээ соёлтой хоол хүнсээр танилцуулахын ач холбогдол

Видео: Нялх хүүхдээ соёлтой хоол хүнсээр танилцуулахын ач холбогдол

Видео: Нялх хүүхдээ соёлтой хоол хүнсээр танилцуулахын ач холбогдол
Видео: 👼Хүүхдийг бор хоолонд зөв бэлдэх мөн хүүхэддээ өгч болох кефир тараг бүрэх бяцхан зөвлөмж орууллаа 2024, Гуравдугаар сар
Anonim
  • Хүүхэддээ амтлагчийг танилцуулж байна
  • Таны соёл хоолны цагт хэрхэн нөлөөлж болох вэ?
  • Ээж болоход хоол хүнсний нөлөө

Хоол хүнс бол ихэнх соёл иргэншлийн гол тал болохыг бид үгүйсгэж чадахгүй. Бид баяр ёслол, зугаа цэнгэлээ ямар хоолоор хангахыг төвлөрүүлэх, эсвэл тухайн жилийн болон амралтын өдрүүдэд зарим хоол хүнсийг хадгалах хандлагатай байдаг. Цартахлын үеэр хэд хэдэн найз нөхөд маань шинэ соёл иргэншлийн талаар сурч, хоолоо туршиж, гэртээ хэрхэн хоол хийх талаар олж мэдсэн. Бид өөрсдийн өв соёлоо өлгийдөн авч, бусад соёл иргэншлийн талаар хоол хүнсээр дамжуулан сурч мэдсэнийхээ дараа нялх хүүхдээ ийм зүйл хийхийг яагаад зөвшөөрөхгүй байгаа юм бэ?

Аливаа сайн эцэг эхийн нэгэн адил ээжүүд хоол хүнсэндээ удаан хэрэглэх хандлагатай байдаг. Бид хэрхэн, хэзээ салаалж эхэлж, нялх хүүхдэдээ шинэ бүтэц, амт өгч эхлэх вэ гэсэн асуулт гарч магадгүй юм. Хүүхдийн эмч нар болон гэр бүлийнхэн маань зарим хоолыг бусдаас түрүүлж нэвтрүүлэх ёстой гэж бидэнд хэлдэг. Нэмж дурдахад нялх хүүхдэд хортой хоол хүнс манай соёлын томоохон орц байж болох юм. Тиймээс хүүхдээ хэзээ гэр бүлийнхээ уламжлалт хоол болон бусад соёлын хоол хүнстэй танилцуулах вэ гэдэг нь маш хатуу шийдвэр юм.

Амтлагч, амтлагч, халуун ногоо (халуун ногоотой биш!), Янз бүрийн орц найрлагатай адал явдалт нялхсын хоол нь бидэнд маш сонирхолтой байдаг бөгөөд бид гэр бүлээрээ өөрсдийн соёл заншлаа судлахын зэрэгцээ эдгээр соёлтой хоол хүнсээр нялх хүүхдээ бүрэн танилцуулж чадна. Хоол хүнс нь маш олон соёлын ач холбогдолтой тул хэлэлцүүлгийг эх хүн болгох нь байгалийн уялдаа холбоо юм.

Дараагийн баяр ёслолын үеэр эсвэл гэр бүлийн оройн хоолны үеэр хүүхдээ оруулах эсэхээ бодож эхлэхдээ эдгээр давуу талууд болон хүүхдээ соёлтой хоол хүнстэйгээ танилцуулах алхамуудыг анхаарч үзээрэй.

1. Өөрт тохирох зүйлээс эхэл

Зөөлөн хоолноос эхэлж, хүүхдүүддээ амтаар хоол өгөхгүй байх хандлага байдаг. Гэхдээ шинжээчид хүүхдэдээ халуун ногоо, амтлагчтай хоол өгөх нь зүгээр гэж хэлдэг.

"Халуун амтлагч, анхилуун үнэрт хоёрын хооронд ялгаа бий. Шанцай, самар, сармис, турмерик, цагаан гаа, кориандра, дилл, зирин зэрэг анхилуун үнэртэй үнэр нь анх 6 сараас хойш нялх байхдаа ч хүүхдүүдэд танилцуулахад маш тохиромжтой байдаг." Хүүхдийн гастроэнтерологич, доктор Анка Сафта Live Science-д хэлэв.

Зарим халуун ногоо нь тэдний хувьд ялангуяа эрүүл бөгөөд маш их ашиг тустай байдаг. Гэхдээ амтлагчаас хамаарч танилцуулга, ялангуяа халуун халуун ногоо байвал хойшлуулахыг хүсч магадгүй юм.

2. Хүүхэдтэйгээ соёлтой хоол хүнс хуваалцсанаар та тусдаа хоол хийх шаардлагагүй болно

Оройн хоолоо хийхдээ нялх хүүхдийнхээ хоолыг том тогооноос салгахын оронд ердийн л хоолоо хийж болно. Ингэснээр бүх гэр бүл ижил хоол идэж болно.

хатуу хоол идэж буй хүүхэд - соёлын хоол
хатуу хоол идэж буй хүүхэд - соёлын хоол

3. Таны хүүхдэд энэ амтыг аль хэдийн танилцуулсан байж болох юм, одоо яагаад зогсох вэ?

Амт үнэрийг умайд мэдрэхийг санал болгодог зарим мэдээлэл байдаг. Тиймээс, хүүхэд тань жирэмсэн байхдаа хэрэглэж байсан амтыг аль хэдийн мэдэрсэн байх.

"Ваниль, лууван, сармис, гоньд, гаа гэх мэт зүйлс бол амнион шингэн буюу эхийн сүүгээр дамждаг нь тогтоогдсон зарим амт юм" гэж Monell Chemical Senses төвийн судлаач Жули Меннелла NPR-д хэлэв.

Хуухэд эхийн хэвлийд байхгуй байхад нь дахин туршиж үзэх боломжийг яагаад олгохгуй юм бэ?

4. Нялх хүүхдэд өгөх хоол хүнсний аюулгүй байдлыг анхаарч үзээрэй

Хүүхдийнхээ хоолонд амт өгч эхлэх эсэхээ шийдэхдээ та хүүхдээ хооллож байгаа хүмүүстэй нээлттэй яриа хэлэлцээр хийхийг хүсч магадгүй юм. Сургууль, өдөр өнжүүлэхийн ажилчид, эмээ өвөө, асрагч зэрэг бусад хүмүүс таны хүүхдийг хооллох үе байдаг. Тэдэнтэй хийсэн хэлэлцүүлэг нь бусад хоол хүнсээр салаалж эхлэхэд тулгарч буй бэрхшээлийг арилгахад тусална. Соёлын хэм хэмжээ заримдаа аюултай байж болно. Жишээлбэл, 1-ээс доош насны хүүхдэд зөгийн балтай жор хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Аюулгүй байдлын талаар эрт, ойр ойрхон нээлттэй яриа өрнүүлж, хүүхдийнхээ хүүхдийн эмчийг үргэлж оролцуулах нь дээр.

Энэ бүх туршилтанд нэг гэр бүлд тохирсон зүйл нөгөө гэр бүлд тохирох эсвэл бүтэхгүй байж болохыг санаарай. Өөртөө болон нялх хүүхдэд хамгийн тохиромжтой шийдвэртэй шийдвэр гаргах нь үргэлж явах зам юм.

Зөвлөмж болгож буй: