Агуулгын хүснэгт:

Таны 11 сартай хүүхэд
Таны 11 сартай хүүхэд

Видео: Таны 11 сартай хүүхэд

Видео: Таны 11 сартай хүүхэд
Видео: ХҮҮХДЭЭ ХЭРХЭН ТОСОЖ СУРГАХ ВЭ? | Гуалиг ээж #11 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Амьсгал! Таны нярай хүүхдийн анхны төрсөн өдөр болоход ганцхан сарын хугацаа үлдлээ! Зарим эцэг эхчүүд энэ үйл явдлыг дурсан санахын тулд бүх хүчээ дайчлан явдаг (энэ нь томчуудад энэ өдрийг тэмдэглэх боломж илүү их байдаг), зарим нь илүү хайхрамжгүй байдлаар явахыг илүүд үздэг. Та нялх хүүхдийнхээ эхний жилийг тэмдэглэхийн тулд аль ч аргыг сонгосон нь том амжилтанд хүрч байна!

Таны 11 сартай үйл явдал

Гэсэн хэдий ч таны 11 сартай хүүхэд үүнийг хийдэг - мөлхөх, скоут хийх, алхах эсвэл урагшлах бусад бүтээлч арга замаар таны хүүхэд хөдөлгөөний горимтой байдаг. Тэд хуруу, хурууны хоорондох хоолыг атгаж, өөрсдийгөө тэжээж чаддаг. Таны бараг 1 настай хүүхэд энгийн хүсэлтийг дагаж эсвэл мэдэгдэж буй үг, хэллэгт хариу өгөх замаар таны үгийг ойлгодог болохыг харуулж байна.

Таны хүүхэд тэдний сонголтыг олж мэдээд, сурч мэдсэнээр нь хариу үйлдэл үзүүлж, гартаа хүрч болох бүх зүйлийг судалж байна. Тэд 20 орчим футын зайг харж чаддаг бөгөөд хөдлөх объектыг хянах дуртай байдаг. Таны хүүхдийн сонсгол нь тэдний хараатай нэгтгэж, энэ нь таны бяцхан үрийн мэдлэгийн санг бүрдүүлэхэд тусалдаг.

Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академийн (AAP) мэдээлснээр бусад 11 сартай зарим чухал үйл явдлууд дараахь зүйлийг багтаадаг.

  • Энгийн хүсэлтийг ойлгож, хариу өгөх.
  • Утга санааг илэрхийлэхийн тулд үг ашиглах.
  • Өөрийгөө илүү хүчтэй ойлгодог.
  • Босох, мөлхөх, скоут хийх, аялах эсвэл алхах.
  • Аливаа зүйл нэр, үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг ухамсарлах.

Таны 11 сартай хүүхдийн хөгжил

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын (ДЭМБ) мэдээлснээр 11 сартай хүүхдийн биеийн жин, өндөр нь охидын дундаж жин 19.2 фунт 28.7 инч, хөвгүүдийнх 20.7 фунт, 29.3 инч байна. Таны хүүхэд долоо хоногт 3-5 унци нэмээд дараагийн сард нь хагас инч ургаж магадгүй юм. Тэдний жин нэмэгдэх нь удаашрах магадлалтай тул таны хүүхэд жингээ төдийлөн нэмээгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Хүүхдүүдийн өндөр, жингийн ердийн төрөл зүйл байдаг гэдгийг санаарай. Таны хүүхэд өсч, бойжиж байгаа л бол таны хүүхэд сайн байна.

Нялх хүүхдийн зан авирт байгаа улаан тугуудыг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. Таны бараг 1 настай хүүхэд нүдээрээ харьцаж, инээмсэглэж, нийгмийн харилцаанд таатай байх, яриа хөөрөө хийх, заах, хүрээлэн буй орчноо сонирхох, хамгийн ойрхон асран хамгаалагчаа мэддэг, илүүд үздэг шинж тэмдгүүд илэрч байх ёстой.

Хэрэв нялх хүүхдийн зан авирын талаар танд хамаатай зүйл байвал үүнийг хүүхдийн эмчийн анхааралд хандуулаарай. 11 сартай хүүхдийн хөгжлийн саатлын зарим шинж тэмдэг нь дараахь байж болно.

ээжийн шилдэг подкастууд
ээжийн шилдэг подкастууд

Шинэ ээжүүдэд зориулсан 7 шилдэг подкаст

шүдний бүтээгдэхүүн
шүдний бүтээгдэхүүн

15 Туршлагатай Шүд

  • Нүдэнд хүрч, инээмсэглэдэггүй.
  • Үг хэлдэггүй, амаар ярихыг хичээдэггүй.
  • Танил хүмүүс эсвэл объектыг танихгүй.
  • Нийгмийн харилцаанд таатай ханддаггүй.
  • Тэдний хөл дээр жин байдаггүй.
  • Тусламжаар суудаггүй.
  • Тэдний нэрэнд хариу өгөхгүй байна.

Тэмдэглэл: Хэрэв та COVID-ийн үеэр эмнэлгийн мэргэжилтэн дээр очих гэж байгаа бол уг байгууламжийн аюулгүй байдлын талаар асууж, Ковидын протоколыг Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвөөс (CDC) заасны дагуу дагаж мөрдөж байгааг баталгаажуулах хэрэгтэй.

Таны 11 сартай хүүхдийн ерөнхий хуваарь

Гэртээ эсвэл хөршдөө хийж болох зарим зугаатай зүйлийг туршиж үзээрэй. Онлайн тоглоомын бүлэгт нэгдэж, хүүхдийнхээ үе тэнгийн зарим эцэг эхтэй танилцаарай. Хүүхдийн тэрэг, хүүхэд тээгч эсвэл хөлөөрөө алхаж зугаалж, орон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэнд зочилно уу. (Маск зүүж, нийгмийн зөв зайнаас дадлага хий.) Орон нутгийнхаа хамт олон хичээл, үйл ажиллагаа, арга хэмжээний талаар юу санал болгож байгааг шалгаарай. Хэвийн даалгавраа үргэлжлүүлээрэй.

Энд санал болгосон нэг хэвшлийг энд оруулав.

  • Өглөө: хооллох, тоглох, зууш, унтах
  • Үдээс хойш: хооллох, тоглох, унтах, хооллох, тоглох
  • Үдэш: хооллох, тоглох, усанд орох (өдөр бүр заавал байх албагүй), үлгэр эсвэл бүүвэйн дуу
  • Шөнө: хооллох, унтах, хооллох, унтах

Хүүхдийн эмч Др. Стеф Лигийн хэлснээр таны 11 сартай хүүхэд одоо ч гэсэн өдөрт хоёр удаа шүдээ угааж байх ёстой. Хэрэв таны хүүхэд шилгүй унтаж чадахгүй хэвээр байгаа бол оронд нь усаар дүүргэж эхэлнэ үү - өөр зүйл бол шүдний цооролтыг ихэсгэдэг.

Хооллох, хооллох заавар

11 сарын ТЭТГЭЛГИЙН ЗУРАГ2
11 сарын ТЭТГЭЛГИЙН ЗУРАГ2
11 сарын хугацаатай PEDTIP2d
11 сарын хугацаатай PEDTIP2d

Поп асуулт хариулт: Та хүүхдэдээ "таалагддаггүй" хоолыг хэдэн удаа өгөх ёстой вэ?

Хариулт: Хүүхдүүд хоол хүнстэй танилцах гэж олон удаа оролдож болно. Эрхий хурууны дүрэм бол хэдэн долоо хоногийн турш тавиураас өмнө хоолоо 15 удаа санал болгох явдал юм.

"Самнах, хээл хахууль өгөх хэв маягт орохгүй байхыг хичээгээрэй" гэж зөвлөлийн гэрчилгээтэй нярай хүүхдийг хооллох мэргэжилтэн Синтия Эппс хэлэв. "Аль ч насны хүүхдэд хоол хүнсийг хүчээр хэрэглэх нь сэтгэлзүйн маш холимог, сөрөг шинж тэмдгийг илгээх болно." Хоолны цагаар олон төрлийн эрүүл, бүхэл бүтэн хоолыг ширээн дээр тавиарай - таны хүүхэд хэр их идэж байгаа нь тэдний гэдэс хүртэл.

Хоолны цагийн динамик байдал эдгээр эхний саруудад бий болсон бөгөөд жил ирэх тусам хүчтэй байдаг. Хүнсний төлөө эрх мэдлийн төлөөх тэмцэлд унах нь эрүүл хооллолтыг үгүй болгодог. "Хэрэв та хариу үйлдэл хийвэл нярай хүүхдийн гэм зэмгүй, насанд тохирсон хоол хүнснээс татгалзах нь илүү хөгжилтэй болно" гэж Эппс хэлэв. Үүний оронд тэрээр татгалзсан хоолыг тавган дээр үлдээж, өмнө нь бэлтгэсэн нэг хувилбарыг санал болгож, үүнийг дүрэм болгохыг санал болгож байна.

"Судалгаанаас харахад эцэг эхчүүд хоол хүнс идэхийг шахахад хүүхдүүд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг харуулж байна" гэж Эппс хэлэв. Шагнал санал болгох шахалт байсан ч гэсэн энэ нь зогсож байна. Нэгэн судалгаагаар судлаачид хүүхдүүдийг ногоо идэж, сүү уухыг хүсч, стикер, уусан тохиолдолд телевизийн цагийг санал болгов. Судалгааны дараа хүүхдүүд идсэнийхээ төлөө шагнал хүртсэн хоолондоо дургүй байгаагаа илэрхийлэв.

Яг хичнээн хэмжээний хоол хүнс хангалттай вэ? Эппсийн хэлснээр калори нь энергийн хэмжүүр бөгөөд эрүүл өсөлтөд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үеийн судалгаагаар ихэнх нялх хүүхэд, 3 нас хүртэлх хүүхдүүд хэвийн өсч, хожим нь хэт таргалалтаас зайлсхийж, мэргэжилтнүүдийн зөвлөснөөс ойролцоогоор 15% илчлэг багатай байгааг харуулж байна. Энэхүү өөрчлөлт нь хүүхдүүдийнхээ идэж буй зүйлийн талаархи эхчүүдийн ойлголтын оронд бодит идсэн хоолны хэмжээг хэмжсэн судалгааны шинэ аргуудаас үүдэлтэй юм.

Нялх хүүхдийн дунджаар хэдэн калори илчлэг хэрэглэдэг болохыг энд оруулав.

  • 1 жилд: өдөрт 850 калори илчлэг хийдэг.
  • 2-3 жилийн хооронд: 1, 050-ээс 1, 250 калори илчлэгийн хооронд.

Эдгээр тооцоо нь өсөлтийн огцом өсөлт, өвчин эмгэг, шүдээ хавирах нөлөөллөөр долоо хоногоос долоо хоногт өөрчлөгдөж, буурах болно.

Тоглуулах: Тоглоом, тоглоом, үйл ажиллагаа

11 сартайдаа хүүхэд тань таныг дууриах дуртай байх. Утсаар ярьж байхдаа тэдний чихэнд наалдсан тоглоом руу зориуд үглэж байхыг харж болно. Энэ бол таны нялх хүүхдэд сурах байгалийн жам бөгөөд тэдний хүрээлэн буй орчин дахь хамгийн чухал хүмүүсийг анзаарч, загварчилж байгаагийн гайхалтай шинж тэмдэг юм. Энэ нь таны хийж, ярьж байгаа зүйл, сэтгэл хөдлөлийн өнгө аясыг үргэлж таны бяцхан үр бүртгэж байдаг гэсэн үг юм. Энэ үед тэдний толгойд юу ч эргэлдэхгүй тул та зөвхөн нялх хүүхэдтэйгээ төдийгүй гэрт байгаа бусад хүмүүстэй хэрхэн харьцаж байгаагаа мэдэж аваарай.

Загварчлах зан үйлээс гадна та дараахь зүйлийг хийж болно.

  • Хөгжим, цохилтот хөгжмийн зэмсгүүдээс гадна дуу тоглуулах.
  • Хоолойн хонгил эсвэл дэрний цайзаар аялах.
  • Байгальд зугаалах - навч, цэцэг, амьтан, элс, өвс гэх мэтийг (зохих тохиолдолд) зааж өг.
  • Уран бүтээл хийх - тамга, дэвсгэр, өнгийн харандаа, угааж болдог бүх зүйлийг ашиглаж, хүүхдээ замбараагүй байдалд оруулаарай.

Тэд бүх зүйлд орж магадгүй юм. Таны хүүхэд авирах, нээх, хоослох, шүүгээ, шүүгээ, хайрцгийг хүчтэй цохих болно. Та тэдний өдрийг байшингаа аюулгүй судлах боломжоор дүүргэж сэтгэл хангалуун байж болно, эсвэл тэднийг эзлэх нэмэлт үйл ажиллагаа авчирч болно.

Унтах, унтах заавар

11 сар унтах загвар2c
11 сар унтах загвар2c

Таны 11 сартай хүүхэд өдөрт хоёр удаа, ойролцоогоор нэгээс хоёр цаг унтдаг, шөнийн цагаар 10-11 цаг унтдаг байх магадлалтай. Түүнчлэн, хэрэв танд одоогоор унтах цагийн хуваарь байхгүй бол нэгийг нэмж оруулахыг хүсч магадгүй юм. Унтах зөвлөх Хизер Тургеон 11 сартай хүүхдийн сайн унтах үндэс суурийг тавьдаг жишээг санал болгож байна.

  • Усанд орох
  • Унтлагын хувцас
  • Хөх эсвэл шил
  • Хүүхэд удирддаг тоглоом
  • Түүхүүд
  • Өрөөн доторх объектуудад шөнийн цагаар хэлээрэй
  • Дуу
  • Үнсээд, хүүхдийн ор дээр

Нялх хүүхдийг орондоо хэвтүүлэх нь шөнийн цагаар унтах байдалд нөлөөлдөг тул зөв дэглэм нь чухал байдаг. "Бид үйлчлүүлэгчиддээ унтахын өмнөх горимд тохируулга хийхэд нь үргэлж тусалдаг" гэж Тургеон хэлэв. "Өдөр тутмын хэв журамд оруулсан маш жижиг өөрчлөлт ч гэсэн нялх хүүхдийн шөнийн нойронд асар их нөлөө үзүүлдэг."

11 сартай хүүхдийн унтах цагийн хуваарь:

  • Сэрэх цаг: өглөөний 6:45
  • Нойр 1: 9:30
  • Нойр 2: 14:30
  • Унтах цаг: 19:00 цаг

11 сартай эрүүл мэндийн нийтлэг нөхцөл байдал

11 сарын хугацаанд вакцинжуулалт, дархлаажуулалт хийхийг зөвлөөгүй байгаа ч бяцхан үрдээ томуугийн эсрэг вакцин хийлгэх нь зүйтэй болов уу. COVID-19 ба томуу нь ижил төстэй шинж тэмдэгтэй байдаг тул AAP ба CDC нь 6 сар ба түүнээс дээш настай (эмнэлгийн эсрэг заалтгүй) хүн амд ховор тохиолддог томуугийн вакциныг хийлгэхийг зөвлөж байна. Томуугийн эсрэг вакцин нь 11 сартай хүүхдээ COVID-19-тэй халдвар авахаас хамгаалж чадахгүй.

Гэсэн хэдий ч вакцин нь нялх хүүхдийн дараах эрсдлийг бууруулж чадна.

  • Томуугаар өвчилж байна
  • Эмнэлэгт хэвтэх
  • Магадгүй үхэл

Таны хүүхдэд хоёр тун вакцин хэрэгтэй юу эсвэл ганц тун уух шаардлагатай эсэхийг мэдэхийн тулд хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөөрэй.

Тун удахгүй: Таны 1 настай хүүхэд

Илүү их ярих, дээшээ татах, магадгүй хэдэн алхам ч гэсэн!

Зөвлөмж болгож буй: