Агуулгын хүснэгт:

Эшли Тисдейл нүцгэн жирэмсэн үеийнхээ талаар хуваалцсан зураг: 'Өөрсдөө хайрлаж эхэлцгээе
Эшли Тисдейл нүцгэн жирэмсэн үеийнхээ талаар хуваалцсан зураг: 'Өөрсдөө хайрлаж эхэлцгээе

Видео: Эшли Тисдейл нүцгэн жирэмсэн үеийнхээ талаар хуваалцсан зураг: 'Өөрсдөө хайрлаж эхэлцгээе

Видео: Эшли Тисдейл нүцгэн жирэмсэн үеийнхээ талаар хуваалцсан зураг: 'Өөрсдөө хайрлаж эхэлцгээе
Видео: Как менялась Эшли Тисдейл !!! 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Эшли Тисдейл төрсөн өдрөө дөхөж байхад жирэмсэн од хэсэг өөрчлөгдөж буй биеэ ургаж, ургаж буй овойлтоо харуулсан нүцгэн толь сельфигээр тэмдэглэж, баяраа тэмдэглэв. Тэрээр 13 сая гаруй инстаграм дагагчтайгаа нэгэн чухал сануулгыг хуваалцсан бөгөөд энэ нь өөрийгөө хайрлахтай холбоотой юм.

Эшли даваа гарагт инстаграм хуудсаараа дамжуулан фенүүддээ гэнэтийн шинэчлэлт хийжээ

Тэрээр угаалгын өрөөнөөсөө байгалийн ямар ч шуугиангүй селфи байрлуулж, нүцгэн жирэмснийхээ дүр төрхийг бахархалтайгаар харуулав. Тэр гарцаагүй поп хийхэд бэлэн харагдаж байна!

'Ахлах сургуулийн мюзикл' жүжигчин өөрийн тайлбартаа дагалдагчдадаа өөрсдийгөө сайн сайхан байлгахыг сануулсан байна

"Бид ихэнхдээ хайраа бусдад өгдөг. Өөрсдийгөө болон бие махбодоо бүх хэлбэр, хэлбэрээрээ хайрлаж эхэлцгээе" гэж тэр бичжээ. "Бидний бие өдөр бүр бидний төлөө маш их зүйлийг хийдэг бөгөөд бид үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй орхидог. Бие махбоддоо баярлалаа, би чамд хайртай гэж хэлээрэй."

Мэргэн үгс - Эшли нялх хүүхдээ өсгөх, урт удаан жирэмсэн байхын сайн сайхан бүхнийг туулахын тулд түүний бие махбодийн хийсэн бүх ажлыг үнэлж байгаа нь тодорхой байна.

Эшли жирэмсэн гэдгээ 9-р сард зарласан

Тэрээр болон түүний нөхөр, хөгжмийн зохиолч Кристофер Францын хамт сэтгэл хөдөлгөм мэдээг инстаграмд дэлгэж, Эшлигийн томорч буй гэдсийг энхрийлэн доош харан толгойгоо шүргүүлсэн зургаа хуваалцаж, бас нэгнийхээ өөдөөс инээмсэглэсэн бас нэгэн агшны зургийг авчээ. Тэд зургуудыг тайлбаргүйгээр үлдээж, бичлэгийг тайлбаргүй үлдээв.

Тэд охинтой болох гэж байна

Хосууд аравдугаар сард бялуу хувааж хүйсээ илчилжээ. Эхэндээ Эшли фэнүүддээ үр дүнг нь хэлж өгөхөөр мэтгэлцэж байсан тул тэднийг сэжиглэж байсан.

Тэрбээр инстаграмдаа "Бид та бүхэнтэй хүйсээ хуваалцах ёстой юу гэж бодож байсан." "Та бүхний мэдэж байгаагаар би зүрх сэтгэлдээ аль болох ойр байлгах дуртай, гэхдээ би маш их баяртай байна. Магадгүй би тэгэх ёстой байх … Тийм үү үгүй юу? Доорх тайлбарыг оруулна уу!"

Мэдээжийн хэрэг шүтэн бишрэгчид нь түүний шошыг асгаж өгөхийг хүссэн гуйлтаар түүний сэтгэгдэл хэсэгт үерлэж байв. Гэхдээ Эшли тэднийг дахин хоёр долоо хоног хүлээлгэсний эцэст бялуу зүсэх үеэр цуврал зургуудаа оруулахаас гадна Кристофертой хамт ягаан дүүргэлтийг үзсэн гайхалтай мөчийг оруулав.

Тэрээр "Би энэ өдрийг ХЭРЭГДЭЛ миний хамгийн дуртай өдөр байсан гэж бодож байна! Би маш их баяртай байсан гэж уйлсан" гэж тэр охин тээж байгаагаа мэдсэн тухайгаа бичжээ.

Эшли нэгэн ярилцлагадаа жирэмсэн байхдаа түүний биеийг сонсохыг хичээж байсан гэж хэлсэн

Тэрээр 12-р сард People-д хэлэхдээ хоолны дэглэм, эрүүл мэндийн дэглэмдээ галзуу өөрчлөлт оруулахгүй байгаа бөгөөд зүгээр л ухаалаг, тэнцвэртэй байхыг хичээдэг гэжээ.

"Би аль болох эрүүл хооллохыг хичээдэг гэж хэлмээр байна. Гэхдээ би үргэлж эрүүл байдаггүй зүйлийг хүсэх үе гарах болно. Гэхдээ би өөрийгөө зүгээр байлгахыг зөвшөөрч байна" гэж тэр тайлбарлав. түүний биеийн дохиололтой холбоотой байх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэв.

"Би өөрийнхөө биеийг хэрэгцээтэй зүйлээ ярихыг зөвшөөрдөг. Хэрэв би ямар нэг зүйл хүсч байгаа юм шиг санагдаж байгаа бол шалтгаан байгаа юм. Би маш их тустай тул дасгал сургуулилтаа үргэлжлүүлэхийг хичээдэг. Би зүгээр л сайн сайхан байхыг хичээдэг."

Зөвлөмж болгож буй: