Агуулгын хүснэгт:

Ээжүүд ээ, хүн болсоныхоо төлөө уучлалт гуйхаа боль
Ээжүүд ээ, хүн болсоныхоо төлөө уучлалт гуйхаа боль

Видео: Ээжүүд ээ, хүн болсоныхоо төлөө уучлалт гуйхаа боль

Видео: Ээжүүд ээ, хүн болсоныхоо төлөө уучлалт гуйхаа боль
Видео: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд хүмүүс урьд өмнө нь гутаан доромжилж байсан зүйлсийг хэвийн болгож эхэлж байгааг би ажиглаж байна. Тэд сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаархи мэдлэг, бие махбодийн эерэг байдал, тэр ч байтугай Намайг үргэлжлүүлэхийн тулд өөрсдийн туршлагынхаа талаар ярилцаж байсан. хөдөлгөөн.

Одоо бид эдгээр асуудлын талаар нээлттэй ярилцаж, өөрсдийгөө улам боловсронгуй болгох боломжтой байгаа нь үнэхээр гайхалтай боловч бидний үнэнийг ярихын зэрэгцээ хичнээн их ичгүүртэй зүйл гарч байгааг харах нь хачин байв.

Миний ичгүүртэй байхыг байнга хардаг нэг бүлэг бол ээжүүд юм

Ээжүүд бид хүүхдээ хэрхэн хооллох, хэрхэн хүмүүжүүлэх, онлайнаар хүүхдүүдээсээ хэр их хуваалцах, ямар сургуульд сургах, хөхөөр хооллох эсвэл лонхоор хооллож байгаа эсэх, жагсаалт үргэлжилнэ. Бид өөрсдийгөө хэрхэн авч явдгаасаа ичдэг: өөрсдийгөө хэрхэн хувцаслахаа сонгодог, хүүхдүүдтэйгээ хэрхэн харьцдаг, яаж ажилладаг, стрессээ яаж зохицуулдаг гэх мэтчилэн жагсаалт үргэлжлэх болно. Бид эцэс төгсгөлгүй өдрүүдийнхээ уналт, уналтыг зүгээр л хэтэрхий их ярьж байгаад ичдэг.

Би угаасаа oversharer хүн

Би үүнийг боловсруулах, ойлгохын тулд бодол санаа, мэдрэмжээрээ дамжуулан ярих хэрэгтэй тул үүнийг хийдэг. Амьдралынхаа туршид намайг яагаад зарим зүйл дээр дуугарахаар шийдсэнээ ойлгодоггүй хүмүүс намайг дорд үздэг байсан. Ихэнхдээ эдгээр хүмүүс бүх зүйл хэрхэн өрнөж байгааг сонсохыг хүсэхгүй байгаа ч би хэзээ ч ойлгохгүй зүйлийг асуусаар байна.

Үүнээс болоод би хэн нэгэнтэй хуваалцахаа болихыг маш олон удаа хүсч байсан. Би олон нийтийн сүлжээг хамтдаа орхиж, жүжигт орохоос зайлсхийхийн тулд өөрийнхөө жижиг гэр бүлийн хөөсөөр үлдэхийг хүссэн.

Энэ үеэр би гомдол гаргаж, салхинд хийссэндээ уучлалт гуйж байгаад л “Хэн ч үүнийг сонсмооргүй байна”, “би болих хэрэгтэй” гэж өөртөө хэлдэг байсан. Эцэст нь надад илүү сайн эмэгтэй, ээж болоход тусалдаг зүйл хийснээр би ичмээр санагдаж эхэлсэн.

Энэ асуудалд хүрэхэд надад багагүй хугацаа зарцуулсан боловч би өөрийнхөө амьдралын талаар уучлалт гуйхгүйгээр ярих эрхтэй гэдгээ ойлгосон.

Эх хүн байх нь асар их бөгөөд бид бие бялдар, оюун санааны хувьд 24/7 ажилладаг

Бие махбодийн хувьд бид бол сувилагч, асрагч, үйлчлэгч, жолооч, тогооч, багш гэх мэт. Оюун санааны хувьд бид олон ажлын хажуугаар ирдэг бухимдал, түгшүүрийн бүх асуудлыг шийддэг. Энэ бол бидний хувийн тэмцэл, бусадтай харилцах харилцаа, гэрээс гадуур ажил мэргэжилтэй холбоотой ажил хэрэг болох талаар дурдаагүй болно.

Ээж бүр өөр өөрийн гэсэн бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд тэднийг дордуулахын тулд бусад хүмүүсийн дүгнэлтийн нэмэлт стресс тэдэнд хэрэггүй. Тэд бусад хүмүүсийг, ялангуяа бусад ээжүүдийг дуугүй болгох шаардлагагүй.

Би хувьдаа хүн болсондоо уучлалт гуйж, амьдралынхаа стрессийн талаар ярих шаардлага гарахгүй байх болно, учир нь би үүнийг бүгдийг нь барихаас илүүтэйгээр боловсруулах нь илүү эрүүл байдаг. Туршлага, бэрхшээл бэрхшээлээ хуваалцахаас эхлээд би ирсэн. үргэлж надтай ижил газар харж, харж байдаг хүн байдаг. Бусад ээжүүдээс миний үнэнийг хуваалцсанд надаар бахархаж байгаагаа хэлсэн мессеж надад байнга ирдэг.

Би ч бас

Намайг илүү сайн мэдэрч байх явцад өөр нэг ээж илүү сайхан болж, хамтдаа ижил туршлагыг туулсныхаа төлөө хамаатан саднаа хуваалцдаг. Энэ нь санаа, урам зоригийг нааш цааш үсрэх сайхан боломжийг олгодог. Энэ нь бидэнд сонсогдож, хүн болж, ганцаардах мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ бол харамсах зүйл биш юм.

Хэрэв та ээж болвол таны амьдралд тохиолдож буй зүйлийн талаар ярихдаа битгий уурлаарай - Би үүнийг илүү их хийхийг би танд зөвлөж байна, яагаад гэвэл бидний хэвийн болгох ёстой зүйл бол ээжүүдийг хүн болгох боломжийг олгодог.

Зөвлөмж болгож буй: