Агуулгын хүснэгт:

Амьд үлдэх горимд эцэг эхийн талаар мэдэх ёстой 7 зүйл
Амьд үлдэх горимд эцэг эхийн талаар мэдэх ёстой 7 зүйл

Видео: Амьд үлдэх горимд эцэг эхийн талаар мэдэх ёстой 7 зүйл

Видео: Амьд үлдэх горимд эцэг эхийн талаар мэдэх ёстой 7 зүйл
Видео: Дикая Болгария 1: Ноев ковчег 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хэрэв танай гэр бүл надтай адил зүйл бол та хэдэн арван хөдлөх хэсгийг тасралтгүй жонглёрдож байна. Бүх хэсгүүд таны гараас хальтарч, газар зууралдахад ердийнхөөс бага зэрэг хазайх хэрэгтэй: Хүүхдүүдийн чинь нэг нь өвддөг, эсвэл унтахаа больчихдог, эсвэл бүр дордох болно, халуурч байхад чинь эрүүл байна.

Эцэг эхийн карьерийн эхэн үед нөхөр маань "Бид амьд үлдэх горимд байна" гэсэн хэллэгийг бидний харилцаанд оруулсан. "Бид энд амьд үлдэх горимд байгаа. Байшин гамшиг болж байна гэж өөрсдийгөө зодохоо больё." "Бид амьд үлдэх горимд байна, бидэнд дөрвөн удаагийн хоол хэрэггүй."

ХОЛБООТОЙ: Эх хүн байх нь намайг сонирхогчийн поопологич болгон хувиргасан

Амьдрал улам хүндэрсэн үед хүлээлтээсээ татгалзахыг сануулсан уг хэллэг богино хугацаанд товчлол болов. Өнгөрсөн долоо хоногт манай хүү хэзээ уушигны хатгалгаа өвчтэй байсан бэ? Амьдрах горим.

Шинэ хүүхэдтэй болсон уу? Та амьд үлдэх горимд байна. Унтах бэлтгэл? Амьдрах горим. Хотоос гадуур нэг эцэг эх үү? Та үүнийг ойлгосон - чи амьд үлдэх горимд байна.

Амьд үлдэх горимд байхдаа хүлээлтээс гарах арга замууд энд байна.

1. Дэлгэцийн цаг бол бидний найз

Бидний хамгийн сайн найз шиг. Бид эсэн мэнд амьдрах горимд байх үедээ дэлгэцийн цаг дээрх аль хэдийн залхуу хязгаарыг хүн бүрийн эрүүл ухаанаар тайвшруулдаг.

2. Хоол хийхгүй хоол

Хуурмаг болон лууван? Оройн хоол шиг сонсогдож байна! Эцэст нь тэнд ногоо байна. Хэдэн өдрийн турш оройн хоолондоо үр тариа идсэнээс болж хоол тэжээлийн дутагдлаас болж хэн ч үхэхгүй гэдгийг өөрсдөдөө сануулж, бид хоолоо илүү энгийн байдлаар хадгалдаг.

ээжийн шилдэг подкастууд
ээжийн шилдэг подкастууд

Шинэ ээжүүдэд зориулсан 7 шилдэг подкаст

шүдний бүтээгдэхүүн
шүдний бүтээгдэхүүн

15 Туршлагатай Шүд

3. Цэвэр ариун байдлыг хараана

Гэр хэзээ нэгэн цагт цэвэрхэн байх болно, гэхдээ өнөөдөр биш.

Амьдрах горим бол замбараагүй байшин, угаалгын гамшигт санаа зовох цаг биш юм. Гэр хэзээ нэгэн цагт цэвэрхэн байх болно, гэхдээ өнөөдөр биш гэж би өөртөө хэлдэг.

10 жилийн дараа.

(Магадгүй.)

4. Эрүүл ахуй нь заавал байх албагүй

Хэн нэгэн үхрийн махны шөл хийж байгаа гэж бодож байна, гэхдээ энэ нь зөвхөн би (эсвэл миний хүүхдүүдийн нэг) л болж таарлаа. Зүгээрээ. Энэ бол амьд үлдэх горим юм. Тиймээс үргэлжлүүлээд тэр унтлагын өмдийг дахиад нэг өдөр байлга. Шүршүүр тэнд хүлээж, усан гэрэлт цамхаг байх бөгөөд энэ нь гайхамшигтай байх болно.

5. Аливаа нэмэлт үүргийг арилгах

Мари Кондогийн хэв маягаар "баяр баясал оч" өгдөггүй нэмэлт уулзалтууд цуцлагддаг. Тэр ТУЗ-ийн хурлыг та ямар ч тохиолдолд очихыг хүсэхгүй байна уу? Цуцлагдсан. Таны gino шалгалт? Үүнийг хоёр удаа цуцалсан.

6. Эдгээр таалагдсан дүрмүүдийн аль нэгийг нь үл тоомсорлоорой

Жишээлбэл, дасгал хийх нь миний хувьд эрүүл ухааныг хэмнэж чаддаг тул урт удаан алхах эсвэл йогийн хичээлд хэрхэн багтахаа бодож олох болно. Хэрэв байшинг цэвэрлэх нь танд амьдралын хэв маягийг хянах чадвартай хэвээр байгаа юм шиг санагдвал салхи шиг тоос соруул. Та өөртөө анхаарал тавихын тулд юу хийх хэрэгтэйг мэддэг тул хэн ч юу гэж бодож байсан хамаагүй үүнийг хий.

ХОЛБООТОЙ: Сайн мэдээ: Бид хүүхдийн эмч нартаа худлаа ярихаа зогсоож чадна

7. Энгийн байдал

Амьд үлдэх горимд эмх замбараагүй байдалд булагдсан нууц эрдэнийн чулуу байдаг. Өдөр бүр маш их яаралтай санагддаг зүйлсийн дийлэнх нь хүлээх боломжтой байдаг. Манай ажил ихэвчлэн хүлээх боломжтой байдаг. Угаалгын газар хүлээгээд байгаа болохоор эргэлзэхгүй байна. Амьд үлдэх горимын гоо үзэсгэлэн нь амьдралаа хамгийн хэрэгцээтэй зүйл болгон whittle хийх боломжийг олгодог явдал юм: өөрсдийгөө болон гэр бүлээ асрах. Бусад бүх зүйлийг хүлээх боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: