Агуулгын хүснэгт:

Нярайн амьдралд хэрхэн дахин бэлтгэх вэ
Нярайн амьдралд хэрхэн дахин бэлтгэх вэ

Видео: Нярайн амьдралд хэрхэн дахин бэлтгэх вэ

Видео: Нярайн амьдралд хэрхэн дахин бэлтгэх вэ
Видео: IELTS - Д ХЭРХЭН БЭЛДЭЖ ЭХЛЭХ BЭ? | МИНИЙ IELTS - Д БЭЛДЭЖ БАЙСАН ТУРШЛАГААС 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Нярайн амьдрал: энэ нь таныг бий болгож эсвэл эвдэж болно.

Одоо би үүнийг хоёр дахь удаагаа мэдрэх гэж байгаа болохоор холимог дээр нэмэх бяцхан хошигнол байна. Нярайн амьдрал бол галзуурал бөгөөд энэ нь намайг анхны нялх хүүхэдтэйгээ хамт авах шахсан юм. Намайг нойргүй хоносон нь л ургийн байрлалд ээжийгээ уйлж уйлахад хангалттай байсан. Гэхдээ хөөе, би олон эцэг эхчүүдийн нэгэн адил амьд гаргалаа.

Би ихэнх өдрүүдэд зомби байсан бөгөөд миний зан байдал тийм ч таатай биш байсан (уучлаарай, хайрт нөхөр), гэхдээ би энэ удаад хэд хэдэн заль мэхийг төлөвлөсөн. Энэ хугацаанд намайг нярайн амьдрал намайг авч явахыг зөвшөөрөхгүй гэж хатуу шийдсэн. Би энэ оролдлогыг ингэж хийх болно:

ХОЛБООТОЙ: Би яагаад жирэмсний амралт авахгүй гэж

Хүнсний бэлтгэл

Миний анхны хүүхэд гурван долоо хоногийн өмнө төрсөн. Машины суудлыг машиндаа аль хэдийн хүлчихсэн азтай байсан ч бусад бүх зүйл түүнд бараг бэлэн байсангүй. Би хөлдөөгчид бэлэн хоол хийхээр төлөвлөж байсан, гэхдээ юу ч алга.

Энэ удаад? Энэ удаад бид хөлдөөгчийн долоон хоол хүлээж байна. Сүүлийн нэг сард би амттай хоол хийж, хэн ч хоол хийх хүсэлгүй болсон тэр өдрүүдэд хангалттай идсэн. Бид ойролцоогоор хоёр долоо хоногийн дараа эдгээр хоолоор дамжин өнгөрөх байх, гэхдээ хөөе, ядаж бэлэн байгаа биз дээ?

Би тусламж хүсч байна

Анх удаагаа уулзаж байгаа ээжүүдээ. Заримдаа тэд маш их бахархдаг. Эхний ээлжинд хэн нэгэн надад ямар нэгэн зүйл хийхэд туслахыг би хүсээгүй. Би өөрийгөө супермом, бүх зүйлийг бие даан хийж чадна гэж боддог байсан.

Энэ удаад? Энэ удаад хүүхэд энд ирэхээс нь өмнө тусламж хүсч байна. Бүсгүй минь миний тоглоомонд ичих зүйл алга. Ээжэд тусламж хэрэгтэй байгаа бөгөөд хэн нэгэнд мэдэгдэхээс эмээхгүй.

Та хүүхдийнхээ хүйсийг хэр эрт мэдэж болох вэ?
Та хүүхдийнхээ хүйсийг хэр эрт мэдэж болох вэ?

Та хүүхдийнхээ хүйсийг хэр эрт мэдэж болох вэ?

boho үржүүлгийн газар
boho үржүүлгийн газар

Нялх хүүхэд бүрт таалагдах 16 Bohemian үржүүлгийн газар

Хоолоор явуулмаар байна уу? Хэтэрхий том эгчийг барьж аваад цэцэрлэгт аваачиж өгөхийг хүсч байна уу? Та юу гэж хэлэв? Чи миний төлөө миний хөлийн хурууг өнгөлмөөр байна уу? Тийм ээ, охин минь! Бүгдээрээ тийм ээ! 2-р нялх хүүхэдтэй бол би чамаас татгалзахгүй. Чухамдаа надаас ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй эсэхийг асуувал би урт жагсаалтаа хэлэхээс буцахгүй. Өөрийгөө бэхлэ.

Би чадахгүй, чадахгүй. Хариулт нь ҮГҮЙ.

Би жирэмсний нойргүйдлийг тэвэрч байна

Би үүнийг анхны жирэмслэлтээсээ мэдэрсэнгүй, гэхдээ жирэмсний нойргүйдэл бол үнэхээр аз жаргал юм. Энэ нь таныг шинэ төрсөн хүүхэдтэй хамт амьдрахад бэлтгэдэг. Монтессори боловсролын бүлгүүдийг гүйлгэж үзэх Facebook дээр байхдаа (Миний хүүхэд Монтессоригийн сургуульд сурдаггүй ч гэсэн битгий мартаарай), би хэдэн долоо хоногийн дараа нялх хүүхдээ хөхүүлэх болно гэдгээ мэдэж байгаа тул өөрийгөө шоолно. хэдэн цаг тутамд. Энэ нь миний бие үүнийг аль хэдийн мэддэг болсон мэт санагдаж, нойргүйдэл, нойргүйдлийг даван туулах арга замыг хайж байна. Нэг зүйлийг хэлэхэд би уншихад бэлэн болсон бүхэл бүтэн номнуудыг авсан. Би бас савлууртайгаа өөрийгөө танилаа. Би чамд бэлэн байна нойргүйдэл. Ирээд намайг ав!

Хөнгөн зууш хадгалах

Хөхөөр хооллох нь маш их калори шатаадаг бөгөөд би анхны хүүхдээ өлөн зэлмүүн байсан. Энэ талаар надад хэн ч анхааруулаагүй бөгөөд би олон өдөр шөнөгүй өлсөж эсвэл эрүүл бус зуушны шийдвэр гаргадаг байв.

Энэ удаа биш.

Надад зуушаар дүүргэсэн асар том сагс аль хэдийн авсан байна. Нөхөр нь (эсвэл өөр хэн нэгэн) хүнсний дэлгүүрээр явахыг хүсвэл тэд юу авахаа хэдийнээ мэддэг байхын тулд би дуртай зүйлсийнхээ жагсаалтыг хүртэл гаргасан. Энэ бол маш том наймаа, Мамас. Сувилахуйн зууш бол бүх зүйл юм.

Хариулт нь "үгүй"

Би чадахгүй, чадахгүй. Хариулт нь ҮГҮЙ. Би ч үүнд харамсахгүй байна. Би энэ удаа ноорхой гүйхгүй. Төрсний дараах дөрвөн долоо хоногт яагаад тэдэнтэй уулзаж чадахгүй байгаагаа миний найзууд ойлгох ёстой. Би текстүүдэд хариу өгөхгүй байж магадгүй юм. Миний амьдрал инстаграм дээр тийм ч сонирхолтой харагдахгүй байж магадгүй юм. Би уулзалт эсвэл хоёроос гурвыг нь орхиж магадгүй, энэ нь юу вэ.

ХОЛБООТОЙ: Гэртээ төрөхийг оролдож байгаа 5 шалтгаан

Хүүхдээ энд ирсний дараа жаахан эрүүл ухаантай хэвээр үлдэхийн тулд би амлалтаа зүүн, баруун тийш нь эргүүлж байна. Энэ бол миний анхны хүүхэдтэй ийм тэмцэл байсан, яагаад гэвэл би маш их зүйлийг алдсанд буруутай юм шиг санагдсан. Одоо үгүй. Энэ удаад гэм буруу нь огт байхгүй бөгөөд би үүнд бүрэн бэлэн байна.

Зөвлөмж болгож буй: