Агуулгын хүснэгт:

Хөхөөр хооллоход томъёо нэмэх
Хөхөөр хооллоход томъёо нэмэх

Видео: Хөхөөр хооллоход томъёо нэмэх

Видео: Хөхөөр хооллоход томъёо нэмэх
Видео: ХӨХӨНД СҮҮ ОРУУЛДАГ, ЖИН БУУРУУЛАХ ХҮНСНҮҮД | Гуалиг ээж #3 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хүүхдээ хөхөөр хооллох нь маш сайн туршлага болно. Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академиас хөхний сүү нь таны хүүхдийн амьдралын эхний зургаан сард таны хоол тэжээлийн цорын ганц эх үүсвэр болохыг зөвлөж байна. Дараагийн зургаан сарын хугацаанд хөхүүлэхдээ та хатуу бодисыг нэвтрүүлж болно. Заримдаа хотоос гадуур бизнес аялал хийх, шөнийн цагаар гадуур зугаалах гэх мэт нөхцөл байдал үүсдэг тул хөхүүл хүүхдээ сүүн тэжээлээр нөхөх шаардлагатай болдог. Та ажлын байранд эргэж ирэхдээ нэмэлт тэжээл нэмж өгөх шийдвэр гаргаж болно. Хэрэв таны хуваарь завгүй байх болно, цаг зав тансаг байдгийг мэдэж байвал холимог найрлагыг удаан танилцуулах нь хүүхэд, ээждээ илүү хялбар байдаг.

Хэзээ эхлэх вэ

Өөртөө болон нялх хүүхдэд томъёонд дасан зохицох цаг гарга. Хэрэв та гурван сарын дараа ажилдаа эргэж очсон гэдгээ мэдэж байгаа бол тэр өдрөөс хэдэн долоо хоногийн өмнө шилжилтийг эхлээрэй. Энэ нь замдаа тохиолдсон ямар нэгэн овойлтыг арилгахад цаг хугацаа өгөх болно. Өдөрт жижиг сүүний томъёогоор эхэл, магадгүй тэр хамгийн бага хооллодог хооллолтоосоо эхэлнэ. Бусад тэжээлд зориулж хөхөө үргэлжлүүлэн өргө. Хэдэн өдөр тутам цагийн хуваарьтай тохирсон дэглэмтэй болтол хөхний томъёог орлуулаарай. Хэрэв тэр чамаас шил, томъёо авахад бэрхшээлтэй тулгараад хөхийг чинь хайсаар байвал ааваас өрөөнөөс гадуур хамт хооллож байгаарай. Сүүний хольцыг цоргоны бүлээн усаар дулаацуулж, бугуйныхаа дотор талд нэг юмуу хоёр дуслыг шалгаж эмзэг амыг шатаахад тийм ч халуун биш гэдгийг батална уу.

Формула сонгох

Хэдийгээр та эхийн сүүнд ойрхон томъёог хэзээ ч олохгүй боловч хүүхэдтэйгээ тохирч байгаа зөв хольцыг сонгох нь амжилтанд хүрэх, бухимдах долоо хоногийн хоорондох ялгааг бий болгож чадна. Таны хүүхдийн хоол тэжээлд хамгийн чухал гурван үндсэн орц бол өөх тос, уураг, нүүрс ус юм. Эдгээрийг хэмжээ, харьцааны хамт томъёоны шошгон дээрээс олж болно. Бүх томоохон томъёоны брэндүүд үе үе өөрчлөгдөж байдаг зарим жижиг хувьсагчуудтай ижил төстэй байдаг гэж доктор Сирсээс асуугаарай. Зарим нь шар сүүний казеин (сүүний уураг.) Харьцааг янз бүрээр санал болгодог бөгөөд өөх тос нь хүнсний ногооны эх үүсвэрээс гаралтай бөгөөд тархины хөгжилд шаардлагатай DHA буюу нялх хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд шаардлагатай холестерингүй байдаг. Хэрэв та хөхөөр хооллохоосоо илүү томъёо хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол Д витамин гэх мэт нэмэлт тэжээл шаардлагатай эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаж, нүүрсустөрөгчийн найрлага дахь лактоз ба мальто-декстрины холимогоос бүрдэнэ. элсэн чихэр шиг нүүрс ус. Сонгохдоо доктор Сирсээс асуугаарай, төмрийн дутагдалтай цус багадалтыг бууруулахын тулд төмрөөр баяжуулсан томъёог сонгохыг зөвлөж байна. (ref3) Нялх хүүхдэд аль холимог хамгийн тохиромжтойг шийдэх хамгийн зөв сонголт бол хүүхдийн гэдэс юм. Хэрэв тэр үүн дээр цэцэглэвэл энэ нь түүнтэй тохирч байгаа байх.

Нэмэлт өгөх шалтгаан

Хөхүүл эхийн сүүгээр хооллох нэмэлт шалтгаан нь сувилахуйн ээжүүдтэй адил олон байдаг. Зарим ээжүүдийн ажлын хуваарь, өдөр өнжүүлэх сонголтууд нь хөхөөр хооллох, хөхний сүү хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг. Магадгүй ээжийн сүүний хангамж нь өлссөн нялх хүүхдэд нь тохирохгүй байх. Хүүхэд өсч томрох тусам ээж, аав нар хотод шөнийг өнгөрөөх эсвэл хүүхдүүдгүй амрах дуртай байдаг. Ээж нь сүүн тэжээл нэмж өгөхийг хүсч магадгүй тул аав нь хооллох цагтаа бас оролцох боломжтой болно. Хиймэл найрлагад нэмэр болох шалтгаанаас үл хамааран та үүнийг эрт оруулахгүй байх нь чухал юм. Сүүг тогтоосон сүүгээр хангах нь хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангах тэргүүлэх чиглэл тул сүүгээ их хэмжээгээр үйлдвэрлэхээс нааш хоол хүнс нэмэхгүй байх хэрэгтэй.

Шилжилтийн үеийн зөвлөмжүүд

Хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд хааяа хааяа хийдэг томъёо нэмэх, эсвэл бүрэн хөхнөөс нь гаргахын тулд нэг зүйлийг нэг нэгээр нь танилцуулаарай. Хөхний сүүтэй шилнээс эхэл. Тэр лонхонд дасчихсан бол томъёогоо нэмнэ. Хэрэв тэр 6 сараас дээш настай бол шилэн аяга хэрэглэж шилээ алгасаарай. Хөргөгчөөс гаргаж авсан томъёоны шилүүд хүйтэн байдаг боловч өрөөний температурт халаахын тулд богино долгионы зууханд бүү татаарай. Бичил долгионы зуух нь халуун сүүний халаасыг халааж лонхонд үлдээдэг. Анх лонх, хөхний толгой худалдаж авахдаа ариутга. Тэндээс зөөлөн савантай усаар угаагаад сайтар зайлж угаана.

Зөвлөмж болгож буй: