Видео: Таны үеийн тухай гайхалтай баримтууд
2024 Зохиолч: Rachel Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 02:44
Энэ нь таныг залуу хүн шиг санагдахад хүргэдэг. Таны үеийн туршид эстроген дааврын хэмжээ бага байх нь орон зайн сэтгэлгээ гэх мэт "эр хүний танин мэдэхүйн чадвар" -ыг нэмэгдүүлэх боломжтой гэж Чикаго дахь Иллинойсын Их Сургуулийн сэтгэл зүй, сэтгэл судлалын дэд профессор, доктор Паулин Маки хэлэв. Энэ нь та уран зөгнөлийн хөлбөмбөгийг сонирхож эхэлнэ гэсэн үг биш боловч таны газрын зураг унших чадвар сарын тэмдэгтэй зэрэгцэн дээд цэгтээ хүрч магадгүй юм.
ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ТУХАЙ: Дахин дур тавихыг хэзээ ч хуурамчаар үйлдэхгүй
Цус алдах шаардлагагүй. Зарим эмэгтэйчүүд жирэмсний хяналтын эмийг удаан хугацаагаар хийдэг (таны сарын тэмдэг завсарлага өгдөг) нь шоколадаар бүрхэгдсэн pretzel-ээс хойшхи хамгийн агуу зүйл гэж боддог бол зарим нь Байгаль эхээ өөрчлөх гэж санаа зовдог. Иелийн их сургуулийн Анагаах ухааны сургуулийн эх барих, эмэгтэйчүүдийн тэнхимийн клиникийн профессор, доктор Мэри Жейн Минкин хэлэхдээ тайвшир: "Хэрэв сарын тэмдэг ирээгүй бол таны умай дэлбэрэхгүй" гэжээ. Өргөтгөсөн мөчлөгийн эм нь танд 21-ээс дээш долоон плацебо эм биш харин 28 хоногийн даавар өгдөг тул цус алдах дааврын долоо хоног байдаггүй. Чухамдаа жирэмслэлтээс хамгаалах бүх төрлийн эм уувал үр шимийг нь хүртдэг. Судалгаанаас харахад эдгээр нь өндгөвчний хорт хавдрын эрсдлийг 50 орчим хувиар бууруулдаг болохыг харуулж байна.
ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ТУХАЙ: PMS: Таны хугацааг цохих 3 арга
Стресс нь сарын тэмдгийг их бага хэмжээгээр давтамжтай болгодог. Луизиана мужийн Батон Руж дахь Очснер клиникийн эх барих, эмэгтэйчүүдийн эмч, Ф. Ралф Даутив, М. Д., стресс нь таны нойрыг алдагдуулаад зогсохгүй таны мөчлөгт түлхүүр түлхүүр болно. "Таны тархи мэдрэлийн өвчнийг арилгах үйл явцад хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь таны мөчлөгийг зохицуулдаг хүмүүст саад болох стрессийн дааврыг ялгаруулж, тогтмол бус байдал, богино мөчлөг, бүр хэдэн сараар МЯА-г явуулдаг."
Энэ нь таныг бэлгийн харьцаанд дурлахад хүргэдэг. Та үдшийн дотуур хувцаснаас хөлсөө гаргахыг эрмэлзэж байгаа ч гэсэн олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн үеэр өөрсдийгөө эргэж хардаг. Зарим мэргэжилтнүүд бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг гэж үздэг прогестерон дааврын түвшин таны хугацаанд хамгийн бага түвшинд байгаа тул та эгдүүцэж магадгүй гэж Минкин хэлэв. Илүү сайн мэдээ: Судлаачид ачаалал байнга тогшиж, эрэгтэй хүний суга хөлсөөр даавар гормоны нөлөөнд автдаг (үгүй, заавал үнэрлэх шаардлагагүй) нь тогтмол мөчлөгт хүргэж болзошгүй гэж үздэг.
ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ТУХАЙ: Илүү сайн бэлгийн харьцаанд орох
Зөвлөмж болгож буй:
ADHD-ийн хамгийн сүүлийн үеийн баримтууд ба мэдээ
ADHD-ийн талаархи хамгийн сүүлийн үеийн судалгаа, мэдээг олж мэдсэнээр ADHD-ийн талаарх мэдлэгийг дээшлүүлэх сарыг тэмдэглэж, ажигла
Виртуал сургалт: Хамгийн сүүлийн үеийн баримтууд ба статистикууд
COVID-19 цартахлын үр дүнд бий болсон k12 онлайн боловсрол нэмэгдсэн талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Жейми Грюметийн бичсэн Сирийн дүрвэгсдийн тухай түүх нь хямралын тухай таны бодлыг өөрчлөх болно
Өөрсдийгөө оронд нь тавьтал энэ нь хөнгөмсөг юм шиг санагддаг
Samoyeds-ийн тухай 6 гайхалтай баримтууд
Энэ нохойн үүлдрийн талаар илүү ихийг олж мэдэх
Таны ачааллыг хөнгөвчлөхөд туслах угаалгын газрын тухай хөгжилтэй баримтууд
Хэрэв таны цагаан арьстнууд таны хүссэн шиг цагаан биш байвал эсвэл таны угаалгын асуудалд тохирохгүй юм шиг байвал илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд эдгээр зөвлөмжийг үзээрэй